Iata o reteta sanatoasa pentru copii si adulti obtinuta din banana si avocado - Mix de banana cu avocado.
1
Curata fructele, taie banana in felii si avocado in cubulete.
2
Marunteste fructele in blender si adauga cateva picaturi de lamaie pentru a stopa decolorarea.
3
Amesteca compozitia pana devine o crema moale.
4
Daca nu folosesti mixul de fructe imediat sau cel mult in urmatoarele 24 de ore, se depoziteaza in frigider pentru sanswich-uri, pentru umplerea torturilor sau a prajiturilor.
Pofta buna!
Dacă ți-a fost util,
trimite mai departe